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五款美味果汁 丰胸又健康

本文摘要:1、怀山苹果汁 材料: 怀山粉15克。苹果1个。鲜奶250毫升 作法: 苹果去皮托一小块一小块的,再行将思山粉、苹果块与鲜奶一起放进果汁机加热才可。PS:可依个人爱好定夺冲泡与白开水。 效果: 怀山是一种十分理想的节食丰胸食品,它的块茎含有多种必须胺基酸、蛋白质及淀粉,需要给人体获取大量的粘液蛋白。 2、牛奶木瓜果汁 材料: 木瓜150克,牛奶200毫升,冰淇淋(香草味),白糖1小匙 作法: 首先将木瓜去皮、小块块状。

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1、怀山苹果汁  材料:  怀山粉15克。苹果1个。鲜奶250毫升  作法:  苹果去皮托一小块一小块的,再行将思山粉、苹果块与鲜奶一起放进果汁机加热才可。PS:可依个人爱好定夺冲泡与白开水。

  效果:  怀山是一种十分理想的节食丰胸食品,它的块茎含有多种必须胺基酸、蛋白质及淀粉,需要给人体获取大量的粘液蛋白。  2、牛奶木瓜果汁  材料:  木瓜150克,牛奶200毫升,冰淇淋(香草味),白糖1小匙  作法:  首先将木瓜去皮、小块块状。

放进果汁机中重新加入200毫升鲜奶,糖、冰淇淋适度,用中速加热几分钟才可。  效果:  鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所须要的营养成份,合适天天饮用。新鲜木瓜冬天时会散发出苦味,是长时间现象,磕头心食用。

  3、猕猴桃柠檬汁  材料:  猕猴桃2个,柠檬汁50毫升,冰块适度。  作法:  首先将猕猴桃洗涤、去皮,小块小块可用。然后将猕猴桃放进榨汁机中,再行重新加入柠檬汁、冰块搅打均匀分布,才可放入杯中饮用。  功效:  据外国的研究测试,猕猴桃是很有营养物质最全面的水果。

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因为它所含非常丰富的维生素C、维生素E、维生素K很纤维,所以是一种低脂水果,对节食美容丰胸很有功效。想要节食又同时丰胸的MM们,可以多喝“猕猴桃柠檬汁”。  4、西柚苹果汁  材料:  西柚1/2个,苹果1个,白糖 2茶匙,冰水 120ml,冰块适度。

  作法:  首先将西柚对托后榨汁, 将苹果洗涤后再行把它切小块。最后把所有材料放进榨汁机打匀才可。  功效:  西柚不含大量抗氧化元素,更加难能可贵的是西柚含有的热量十分较低,每个约只有60卡,所以也是节食的好帮手,而且西柚含有维生素C的食物,可避免胸部变形。

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  5、草莓牛奶汁  原料:  草莓90克,牛奶250毫升,蜂蜜。  作法:  首先将草莓浸整洁,去蒂后对缝合。然后将草莓、牛奶、蜂蜜放进榨汁机中,加热均匀分布,放入杯中才可饮用。

  功效:  牛奶含有非常丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分,特别是在与新鲜草莓混合饮用,可减缓体内的新陈代谢,使肌肤显得白嫩而细致,富裕弹性。草莓中的草莓酵素和维生素A能性刺激女性荷尔蒙黏液,有助丰胸,草莓酵素还可分解蛋白质,增进身体对蛋白质的吸取,这样的配上不会使丰胸效果较佳。


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